处暑，即为“出暑”，炎热离开的意思，今早起来有没有感到一丝凉爽？随着处暑的到来，三伏天先生也将于本周末启程离开，你可以和空调续命的日子说拜拜，迎接天高云淡的金秋姐姐了，开心伐？

  离离暑云散，袅袅凉风起。不同于三伏天的湿热难熬，现在的阳光中有了清冽的感觉，让人心生爽朗。这个季节需要注意咽干唇燥、干咳少痰等“秋燥”和“秋乏”症状，要注意肺部健康，来看提醒↓

  处暑时节，紫薇花盛放。紫薇花期很长，有“百日红”之称

  节气介绍

  处暑有三候，“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”进入处暑，由于天气原因，秋季常见疾病多发，尤其要注意生活起居。

  处暑之日“鹰乃祭鸟”，说鹰自此日起感知秋之肃气，开始狩猎，并将猎物陈列，如同祭祀，古人称之“义举”；“天地始肃”的“肃”是“肃清”，天气因“肃”而清，肃清后必带来萧瑟之气；处暑也是收获的季节，禾是五谷各类，天气肃杀后，庄稼才有收成，成熟曰“登”。

  古诗词

  清平乐·金风细细

  宋晏殊

  金风细细，叶叶梧桐坠。

  绿酒初尝人易醉，一枕小窗浓睡。

  紫薇朱槿花残，斜阳却照阑干。

  双燕欲归时节，银屏昨夜微寒。

  处暑后风雨

  宋仇远

  疾风驱急雨，残暑扫除空。

  因识炎凉态，都来顷刻中。

  纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。

  儿读秋声赋，令人忆醉翁。

  闲适

  宋陆游

  四时俱可喜，最好新秋时，

  柴门傍野水，邻叟闲相期。

  常见疾病预防

  处暑之后气温逐渐下降，但高温天气有时会再次来袭，这种冷热变化最易使人患病。常见疾病的预防提醒如下：

  1.秋燥。立秋处暑之时，昼夜温差大，气候干燥，常会出现咽干唇燥、皮肤干燥瘙痒、干咳少痰等“秋燥”的症状。这时应多喝水，注重滋阴润肺，减轻秋燥对人体的伤害。

  2.感冒。天气变化时要注意及时增减衣物。平时要多开窗透气，保持室内空气清新，在感冒流行时减少去人群密集的公共场所。平时经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。

  3.过敏性疾病。秋季昼夜温差大、花粉等容易诱发哮喘、荨麻疹、过敏性结膜炎、鼻炎、咽炎等，建议早期预防，发现和避免过敏原，及时就医。避免皮肤裸露，少食辛辣、海鲜等发物。

  4.腹泻。病从口入，注意起居有节，腹部保暖，少食生冷食物。